Wkrótce pierwszy śnieg, więc podpowiadamy: jak się ubrać na skitoury?
Jak co roku, pierwszy śnieg w Tatrach przypomina początkującym adeptom skituringu, że najwyższy czas skompletować sprzęt. Temat jest niezwykle obszerny, dlatego na początek zajmiemy się odzieżą, którą będzie można wypróbować jeszcze podczas listopadowych treningów biegowych. Oto kilka autorskich rad od czego rozpocząć zakupy. Koszulka na wagę złotaW moim odczuciu to właśnie dobra odzież powinna być […]
Wspinanie na Podhalu: jak i gdzie zacząć przygodę z pionowym światem?
Wspinaczka skalna to sport dla wszystkich – niezależnie od wieku czy płci. Kiedyś, pionowy świat skał i skalistych szczytów otwarty był jedynie dla najsprawniejszych ryzykantów. Teraz, dzięki dostępowi do wiedzy, sprzętu oraz kursów stoi otworem praktycznie dla wszystkich. Im jesteśmy sprawniejsi, tym łatwiej będzie nam osiągnąć dobre wyniki i zdobywać coraz trudniejsze ściany, jednak amatorskie […]
3 trasy biegowe dla początkujących
Tegoroczne wakacje są bez wątpienia inne niż zwykle. Zagrożenie epidemiczne skutecznie zredukowało zazwyczaj bardzo bogatą listę wydarzeń kulturalnych, to więc idealny czas, aby zaplanować wypoczynek aktywnie. Od czego jednak zacząć górskie bieganie? Bieganie jest fantastyczną formą aktywności, bo chyba trudno o sport mniej wymagający w zakresie wyposażenia i wymogów do jego uprawiania. Biegać można wszędzie […]
Nordic Walking w Tatrach i Gorcach
Nie trzeba ani wielkiej kondycji, ani szczególnych predyspozycji. Wystarczą dwa kijki i wygodne obuwie, by każdy – niezależnie od wieku – mógł zażyć dobroczynnego ruchu. Podpowiadamy, gdzie w Tatrach i Gorcach wybrać się z kijkami i co zrobić, by… nie wyprowadzać ich na spacer. Nordic walking to prawdopodobnie najbardziej naturalny i zdrowy rodzaj ruchu. Może […]
Gdy wiosna bywa niebezpieczna
Jakie błędy najczęściej popełniają turyści i dlaczego zdjęcia na śniegu mogą skończyć się tragicznie? Zastępca naczelnika Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego Edward Lichota opowiada Łucji Łukaszczyk. Kiedy w Tatrach przychodzi wiosna? Kalendarzowa wiosna to w górach pełnia zimy. Cały kwiecień i połowa (czasem cały) maj to okres przejściowy. W wielu miejscach zalegają płaty śniegu. Im wyżej, […]
Plogging, czyli biegamy i sprzątamy
Coraz bardziej popularna na całym świecie akcja dotarła pod Tatry, gdzie miłośnicy przyrody umawiają się na biegowe wycieczki połączone ze zbieraniem śmieci. Co to jest plogging? Plogging to połączenie szwedzkiego słowa „plocka upp”, czyli ‘podnosić’ i wyrazu „jogging”. Szwedzki akcent nie jest przypadkowy – to właśnie w Skandynawii w 2016 r. rozpoczęła się moda na […]
Pierwsze kroki we wspinaczkowym świecie
Zakopane nieoderwalnie kojarzy się z wysokimi górami, a co za tym idzie również wspinaczką. Choć pionowych ścian u nas nie brakuje, to coraz częściej rozbrzmiewa pytanie, ale jak zacząć? Szczyt na wyciągnięcie ręki Turyści o dobrej kondycji korzystając z usług przewodnickich są w stanie praktycznie bez żadnego przygotowania wspiąć się na słynnego Mnicha, który zachwyca […]
Uwaga, lawiny! – co mówią stopnie zagrożenia lawinowego?
Zimą przy wejściach na tatrzańskie szlaki widnieją charakterystyczne tabliczki z graficzną informacją o stopniu zagrożenia lawinowego. Przypominamy, co znaczą poszczególne cyfry i kiedy lepiej zrezygnować nawet ze spaceru popularnymi trasami. 1 – niski Bezpieczne warunki do wędrowania, zwłaszcza szlakami w dolinach. Ostrożność trzeba zachować na bardzo stromych stokach. Pokrywa śnieżna jest na ogół dobrze związana […]
Skitouring – trasy z najprzyjemniejszym zjazdem
Każdy uprawia skitouring na swój sposób – niektórzy lubią mocno się zmęczyć, inni wolą spokojnie spacerować, ale celem i nagrodą dla każdego jest wyczekany zjazd! W poniższym artykule wybraliśmy 3 skitourowe wycieczki, które naszym subiektywnym zdaniem kończą się najbardziej przyjemnymi zjazdami. Zaznaczamy jednak, że bezpieczeństwo i radość z szusowania uzależnione są od warunków śniegowych i […]
Trzy kwietniowe wycieczki skiturowe
Kiedy w mieście temperatura sięga 15 stopni, a narty zjazdowe już dawno zawędrowały do szafy, to my, skiturowcy, rozkoszujemy się słonecznymi wyrypami w Tatrach! Gdzie iść, kiedy śniegu brakuje w dolnych partiach? Rejon Kasprowego Wierchu Jedno z miejsc, gdzie początkujący skiturowcy nadal znajdą coś dla siebie. Zazwyczaj szlak narciarski z Kuźnic na Kasprowy zaśnieżony jest […]